Talleres de Expresión Emocional y Autocontrol

El día 11 y 18 de abril el departamento de orientación laboral de AIDEJOVEN organizó los talleres de «Expresión emocional y autocontrol» para el alumnado del Grado Medio de Técnicas de Cuidados de Auxiliares de Enfermería y el Grado Superior de Marketing y Publicidad en nuestro Centro AIDEFORMACIÓN- Centro de Formación Profesional y Empleo en horario de 11:15 a 12:45 horas.

La persona responsable de su preparación e impartición fue nuestra alumna de prácticas del Grado de Psicología, Angie Valencia.

El taller estuvo dividido en tres partes:

  1. Tipos de emociones primarias y secundarias.
  2. Expresión emocional: cómo gestionar las emociones y por qué es importante.
  3. Autocontrol: Técnicas para la vida diaria

Además, durante la sesión se visualizaron videos sobres los tipos de conductas (asertiva, agresiva y pasiva) y para finalizar se realizó la dinámica «El paraguas» .

El alumnado quedo encantado con está introducción de la expresión emocional y les sirvió para mejorar cohesión grupal.

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