Hoy día 12 de agosto se ha impartido el «Taller de autoestima: gestión de las emociones del cuidador», organizado dentro de nuestro Proyecto «Impulsa Tu Futuro» en nuestro Centro AIDEFORMACIÓN- Centro de Formación y Empleo en Parla en horario de mañana de 10:00 a 13:00 horas, con el alumnado del Certificados de Profesionalidad en «Atención sociosanitaria a personas dependientes en instituciones sociales» COD. SSCS0208 y también con usuarias de atención individual que trabajan como empleadas del hogar cuidando de personas mayores.

El taller ha sido impartido por Encarnación Gómez Mejías, Técnico en inserción laboral especializada en Intermediación y Prospección Laboral con personas con discapacidad intelectual.

Este taller ha estado orientado en la sobrecarga del cuidador de personas en situación de dependencia que es el perfil de las participantes, dedicadas a atender a personas con discapacidad física, psíquica, enfermedad mental y personas mayores tanto en residencias como centros de día, empresas de ayuda a domicilio o casas particulares.

El contenido del taller ha sido el siguiente:

– Concepto de “Cuidar”

– Competencias y habilidades del cuidador.

– Síndrome del Cuidador

– Prevención de la sobrecarga y estrés del cuidador

– Cambios sociales y físicos en la profesión de cuidador.

– Algunas emociones que sufre el cuidador y cómo identificarlas

– Autocuidado y TIPS para empoderar la profesión del cuidador

– ¿Cómo gestionar nuestras emociones?

–¿Cómo podemos mantener la autoestima día tras día?

Con este taller los participantes han podido adquirir más conocimientos sobre cómo prevenir el estrés y cómo gestionar las emociones de cuidar a una persona dependiente y/o enferma, y lo más importante como hacer el autocuidado.